不是非得到了西伯利亚才可能挨冻，冬天出门旅行、滑雪、攀冰都有可能遭遇寒冷。不是吓唬人，严寒可能使置身野外的人身体残缺，也可能致人死地。如果你遭遇几年前北京那场导致交通瘫痪的大雪(还可能是更可怕的暴风雨)，记得以下7种自救方法，以便逃生。

    1.不停运动

    不要等到浑身发抖的时候才开始运动，只要条件允许就要不停地运动。跺脚、跳跃、用胳膊拍打胸部、对着双手吹热气、将手藏在衣服里面、扭动脚趾、做怪脸、连续打拳、扯耳朵、揪鼻子、揪嘴唇、捏拳头等等小运动，都能产生热量，保持体温。

    2.报纸当衣

    尽量多穿衣服 ......