比 沙

    这位获奖无数的华裔小姐，除了拥有一副美丽的面孔，身材也相当不俗。手长腿长的她，没有什么衣服能难倒她，穿什么都能凸显个人的魅力。但最吸引人的，还是她那双美腿，修长又结实!本期Fala会亲身示范及教授美腿方法，并示范多种运动，只要大家持之以恒，不消一个月，相信也可以拥有像Fala一样的修长美腿。

    简易运动

    Fala说只要每天进行以下动作 ......