游戏并非“玩物丧志”的代名词，而是流行于办公室和掌心的减压招数。

    健身游戏：

    为什么不更轻松一点？

    Wii Fit

    订制原因：花一份钱，得到所有东西

    游戏平台：Wii

    难易指数：★☆

    减压指数：★★★★★

    没有什么游戏比“Wii Fit”更适合女人了，健身、减肥、塑形、运动、游戏、减压，你所能想象到的一切都可以依靠一块内置压力计的板子一一实现。它可以每天测量你的BMI指数并用图表的方式记录下来，可以让你订下自己的减肥目标并每天进行督促，可以进行瑜珈、有氧锻炼、肌肉锻炼等各种运动，并由教练以简明易懂的方式教学，而这一切，只需要健身卡年费的几分之一就可以全部得到。

    Wii Sports

    订制原因：户外运动好心情

    游戏平台：Wii

    难易指数：★★

    减压指数：★★★★

    价格高昂的高尔夫，需要场地的保龄球，总是缺乏好对手的网球，甚至还有只能充当观众的拳击，户外运动总是有着太多的限制与约束，天气、心情、装备、场地……为什么不尝试一下在家里进行户外运动呢？

    我们要做的一切，不过是花上十分钟在游戏中建立起一个和自己一样的角色，然后选择想要进行的运动而已，一切就是这么简单，如果愿意，还可以和闺中密友一起来一局拳击，体验一下挥汗如雨的感觉，很快你就会发现，让人痛苦的“麒麟臂”和“小肚子”已经开始慢慢消失了。

    跳舞毯

    订制原因：简单、方便

    游戏平台：Wii

    难易指数：★★★

    减压指数：★★★

    尽管跳舞毯已经是很久以前的名词了 ......