丁 香

    你被过分焦虑劫持过大脑吗?当焦虑无法排解时，你会失去理性地强迫自己做那些其实并不必要的动作吗?

    这是一种多疑、患得患失的毛病。过分焦虑强迫症的发生和生活压力的加深不无关系。天生敏感的女性，极有可能在这种压力下理性渐离轨道，意识不受控制。要知道，“即使是运作最稳定的大脑，距离疯狂其实也只有一毫米的距离。”

    哪些人容易因担心过头而形成强迫症

    ◆胆小、敏感、缺乏自信的人，他们的性格过分拘谨，做事犹豫不决，常因此在工作和生活中不能充分显示出自己的口才和表演。内心过分压抑导致自卑。

    ◆过分注意细节，力求十全十美的人。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感或不完善感，会纠缠细节、吹毛求疵。他们非常强烈地害怕批评，害怕出错，过分自我关注，自我克制。因此，当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。

    ◆办事效率低，抓不住机会，事后常后悔、自责的人。虽然他们表面可能不露声色，但他们内心却往往很紧张、焦虑，甚至充满怨恨。

    病例1

    李蔷 女 31岁

    每天早上开车出去，在小区路边倒车的时候我都会担心是不是撞到了邻居家的小孩或者别人家的狗。而且出门了以后，老是觉得有什么重要的东西忘记带，有时候车开在半路上，就非要找地方停下来，然后翻看自己的包。

    诊断：这是一种强迫观念 ......