○策划/本刊编辑部 执行/孙玮 张秀格 赵萍 王琳

    8月8日，奥运会在北京召开。在全世界人民的热切关注下，顶着一圈圈光环的体育健儿们大展拳脚的同时，所要承受的压力也是不容忽视的。刘翔的教练孙海平就说，刘翔今年能否夺冠，完全取决于他赛前那晚能否入眠；而跳水名将胡佳，每次赛事都落在田亮之后，甚至得了“千年老二”的别称，田亮是他最大的压力来源……本期专题我们带你一同走近奥运明星，解读他们不为人知的压力生活。

    张怡宁：爱犬“熊熊”给我快乐和平静

    压力源：乒乓球队的淘汰率非常高，只要一次机会没把握住，可能你之前所有的努力全部白费。

    加压事件：

    2007年世乒赛，郭跃以4比0轻松夺取了“常胜冠军”张怡宁的桂冠。这次最悬殊的比分，让昔日的“一姐”备受打击，一度低迷。

    今年的奥运会，在家门口作战，面对乒乓球队里的新生力量，面对父老乡亲，面对昔日辉煌的冠军身份，对在京城胡同里长大、从什刹海体校走上竞技体育之路的张怡宁来说，重要性和压力不言而喻。

    减压关键词：爱犬熊熊

    减压阀：

    熊熊是表哥送给张怡宁的，纯种的秋田犬。“雅典奥运会那会儿，既有双打又有单打，压力特别大，生怕自己打不好不争气。所以，即使拿了公开赛冠军也开心不起来。但每次一回家，胖胖的熊熊都会摇着尾巴在我脚边蹭呀蹭，心里一下子就轻松了。看它摇头晃脑的样子，什么比赛、名次全都不重要了。雅典奥运会我拿了冠军，这个成绩还要感谢熊熊呢。在比赛集训的日子里，我尽量增加与熊熊在一起的时间，因为它能带给我快乐和平静。”

    一向被称作“冷小丫”、“酷小丫”的张怡宁，2002年还认领了一只大熊猫。在训练的间隙，她常常去看大熊猫。跟可爱的动物们在一起，张怡宁就是一个平凡的女孩子，清爽得如同邻家女孩，与乒乓无关，与残酷的比赛无关。

    专家点评：养只宠物减减压

    张怡宁的减压法，是典型的动物疗法。它能帮助人们从压力、疲劳和紧张情绪中解脱出来，起到降低血压、使脉搏数更正常、缓解由于风湿病和胃溃疡造成的疼痛感等作用。

    早在远古时代，人们就注意到，多抚摸动物能让人产生更多的乐观情绪。从而大大消减因自然灾害、食物奇缺、外来袭击等带来的压力和恐慌。

    而一般宠物的动作和声音都能对人类起到一种安抚和治疗的作用。猫和狗的声音频率很适合人耳 ......