常年坐办公室，不知不觉就养成了一些小习惯，小心，有一些可是不折不扣的健康杀手哦!

    1.饮水机里接热水

    在办公室，桶装水是你主要的饮水来源。但饮水机长年处于加热状态，下班后也不关闭，水中会产生重金属、砷化物等有毒物质，而且水经过反复加热后，活性降低，铁、铝的亚酸盐含量明显增加，长期饮用会危害肠胃健康。如果办公室清洁人员犯懒，不及时清洗饮水机，很可能让病原微生物大量滋生，附着在饮水机内胆壁上，微生物会随着饮水过程进入你的消化道，引起肠道疾病。

    Tips：

    ※不必非喝办公室桶装水，可以自己带些水果或去附近超市买些瓶装矿泉水。

    ※周末或节日长假里，长时间没有人用饮水机时，建议关掉电源，避免反复加热，从而避免水中产生有害物质。

    2.画精致工作妆

    每天早上 ......