你应该知道的

    要想保持口腔卫生，每天至少要用10分钟刷牙，并且使用牙线清洁牙齿。然而成年人的平均刷牙时间大概是两到三分钟，孩子们则做得更加糟糕。

    ——乔尔斯拉文，牙科学博士，全科牙医，加利福尼亚州瓦伦西亚

    当人们第一次见到你时，他们关注的首先是眼睛，其次是牙齿，然后才是头发。但人们花在头发上的钱显然比在牙齿上多。

    一达米安·塔卓斯基，牙医学博士，全科牙医，宾夕法尼亚州霍舌姆

    在大部分人眼里，牙龈出血无关紧要。但是，只要你的牙龈出血不是因为用猛力刷牙而导致的，即使只有一丁点儿，那也是牙周病。

    ——罗恩·舒夫道尔，牙医学博士，全科牙医，伊利诺伊州芝加哥

    即便是受过教育的人也常常认为，只要没有任何疼痛，他们的口腔就是健康的。高胆固醇也不会造成身体疼痛，但人们都知道它是个大问题。坦率地说，我认为一般人往往没有意识到，口腔也是他们身体的一部分。

    ——丹尼·弗莱什格雷，牙科学博士，全科牙医，弗吉尼亚州阿灵顿

    牙医总是要求患有严重牙龈疾病的病人更频繁地使用牙线，但到了这时候才使用牙线清洁牙齿是徒劳的 ......