拍拍胸脯,不犯困
没人愿意每天浑浑噩噩,似醒非醒。可哈欠正席卷都市里的每一栋写字楼。想要快速获取充沛的精力,拥有不犯困的生活,那就拍拍胸吧。我们经常会感觉到身体乏力,精神萎靡不振,这是因为生活工作紧张,体内代谢产物积聚过多,大脑皮层处于抑制状态,神经功能的兴奋性降低所造成的。胸部的脏器里面聚积了各种各样的代谢产物,适当的按摩拍击,可以让这些产物代谢更顺利,脏器更轻松。这也是为什么有的时候人气闷到极点,会下意识疯狂击打自己胸部更的原因。这样可以让人气息通畅,排除忧虑,解决气闷。
按摩的手法很简单,用自己的右掌拍击胸部即可。因为我们的右手比左手更有力量 ......
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