秋日午后，北京后海的一间酒吧。

    我和姜昕面对面懒散地窝在临窗的沙发里，一转脸，就可以看见阳光下静静的什刹海。我们与其说是在采访不如说是在聊天。不知为什么，我似乎特别有表达的欲望，有好几次甚至打断了姜昕的谈话。直到现在，我也不明白是什么东西激发了我，只能说，和一位智慧而平和的女人聊天的的确确是一件过瘾的事。

    这过程里，姜昕的手机每隔一会儿就有短信在闪，是她新婚的丈夫，那个优秀的鼓手发来的。姜昕一边看一边笑，甜蜜地嗔怪：“他就是这样，我独自去哪里他都不停地给我发短信，他说这样是为了让我时时刻刻不忘记他。男人有时候真像是孩子。”

    一种知心的温暖和平静的幸福在我们身边淡淡弥漫开来……

    学会原谅，还心灵以宁静和美好

    我从来都不讳言，我谈过很多很多次恋爱，被甩过，也用过别人，被伤过，也伤过别人。一场又一场不得善终的爱情，曾经使我自怜而委屈：“为什么我总是这么背?”也因此，我有过恨，恨那些伤害过我的男人，也恨那些夺走我心爱的男人的女人。

    说到这个，似乎不能不提到那场被渲染得沸沸扬扬的爱情，关于我、窦唯和王菲，我们三个人曾在一起纠缠了将近两年。因为窦唯的摇摆不定，因为王菲的苦苦坚持，整整两年的时间对我而言像一场炼狱。

    决定和窦唯彻底分手以后，我曾清除了一些留有我们共同记忆的东西衣服、书籍、照片……惟有一个大笔记本，是窦唯送给我的礼物，后来成了我们俩共同的日记，我思量再三，还是舍不得将它烧毁。很久很久以后的一个下午，我偶尔又翻起了这本日记，无意间发现日记的最后两页的边角被浆糊粘住，我小心翼翼揭开以后，赫然发现窦唯的字迹：“当你写到这一页，如果我们还在一起，以后的日子就让我们一起用爱去填满，如果在你翻开这一页的时候我们分开了，那我想告诉你爱已成歌。”我的心里一阵温柔的潮水涌过，突然之间感到非常庆幸——我庆幸自己当初没有因为恨意烧毁这本日记，如果那样，我就永远不可能在很久以后的这个下午读到我曾深爱的男人写给我的话。

    就在那个下午，我释然了，在释然之后，我发现在那些曾让我心碎神伤的爱情里，其实也有着许许多多的真挚与美好 ......