女人对外表的满意度与自信和自尊心有关。

    在经期来临前一周，开始吃少盐少油的清淡食物。

    经期时要注意观察经血，遇到流量突然变少或变大、以前从来不痛经却突然痛经等症状，都应该找妇科医生咨询，要知道，经血健康是子宫健康的标志。

    在经血量很少的后期做一些适当的运动，比如拉伸瑜伽等，可以促进子宫收缩，排尽余血。

    经期结束后要小小进补，比如喝一些桂圆红枣汤等，能温补气血。

    做隆胸手术？你以后会后悔

    作为一名心理医生 ......