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多巴胺令人幸福
http://www.100md.com 2017年1月2日 《祝你幸福·午后版》 2016年第10期
     有没有发现健身房的会员越来越多了?在健身房我被叫住过几次帮人家拍咳嗽一下会更明显的马甲线,平板支撑、单臂支撑、头倒立,还帮人录史密斯架前举铁小视频……运动成了一件时尚时尚最时尚的事儿。

    我的运动生涯从9岁就开始了,当我妈发现她的小孩陷入不爱吃饭常感冒的状态后,立即让我加入了校篮球队和田径队,进行了严苛的正规训练。因为我妈有个朴素又管用的育儿观:小孩需要大运动量消耗。

    小孩睡不好怎么办?运动量不够,消耗了才睡得香嘛。

    小孩不爱吃饭怎么办?运动量不够,消耗了才吃嘛嘛香嘛。

    小孩太爱折腾怎么办?运动量不够,消耗了就折腾不动了嘛。

    此前我自觉打小细胳膊细腿将来没准长成长发及腰柔弱皱眉胃痛美少女,没想到一锻炼像被道长打通了任督二脉顺带卖我十块钱的武林秘籍 ......

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