前不久我看到《精要主义》的作者格雷戈·麦基翁说，他每天早上在开始工作之前，为了让自己的心完全静下来，会读一篇文学作品。通过这种方式，他觉得自己的内心好像进入一个空气非常充足的草地或者森林，于是他一天的状态都会很好。

    我们经常考虑如何提高个人管理效率，其实有一个很重要的事情我们忘了，那就是当你的身心状态不是那么喜悦的时候，哪怕你非常抓紧时间，你的效率也会非常低，所以对于每天总在忙碌的人来说，文学不仅是一个消遣，它甚至还是一种个人身心管理的工具 ......