对很多人来说，“大姨妈”是最不受欢迎的“亲戚”。对我来说，“姨妈”却是每月最期待的日子。

    首先“大姨妈”带来了两个能让女性“重生”的契机：

    1. “姨妈”期身体的溶血机制增强，经血排出的同时，可以把体内的淤血、毒素顺带着排出去。

    2.许多微量元素随经血流出而流失，“大姨妈”中后期，身体处于急需补充营养的状态，所以这时补充微量元素，吸收率要比平时好得多。

    在这种情况下，若能顺利排出毒素和淤血，第一可以消除身材的浮肿，第二可以使脸部不易长斑。

    而及时补充微量元素 ......