经常有家长问我，孩子爱发脾气怎么办？

    生活中，一遇到不如意就大发雷霆、哭闹、摔东西、打人的孩子好像还真不少。别说孩子了，就是大人，也有很多不能控制自己的愤怒情绪。“愤怒管理”从来就是一门人生功课，这方面的书应该有很多，也涉及心理学知识，我没研究过，就说说自己的体会。

    谁都可能会发脾气。只不过有的人“怒点”比较低，也习惯用发脾气应对自己的一切不如意。这种人会让周围人不痛快，自己也不痛快，日子就过不好，工作社交也不顺利。我们说要管理好自己的情绪、也帮孩子管理好他们的情绪，就是为了避免成为这种人。

    我一个小姐妹前一段离婚了，据说是因为实在忍受不了前夫的脾气。她前夫我也认识，挺聪明的一个人，在美国大学里做副教授。他十岁之前是在国内被爷爷奶奶养大的，作为一个没有得到父母之爱的“独苗”，却受到两边四个老人的溺爱，在家里说一不二，只要发脾气就能搞定所有问题(直到现在也是)。他后来到美国跟父母团聚，学业优异但很难跟家人相处，虽然父母也对他百依百顺，但直到三十岁他仍然是个易怒者，无法原谅身边人的哪怕一小点“过错”，冷暴力和发脾气是他唯一能掌握的解决矛盾的方法。两任前妻都非常痛苦，他自己其实也痛苦。他来自原生家庭的问题应该不只是情绪管理这一件事，但显然这一块教育是缺失的。

    情绪管理是大脑能力的一部分。在孩子小的时候，他们的心理情绪跟身体智力一样 ......