人非圣贤，孰能无怒？非怒不可？请牢记总则：状况发生时，首先应该关注的不是孩子犯了什么错误，而是自己应该做出什么回应。

    先来个预热吧，平时没发火的时候告诉自己下面的事实：

    1.在跟孩子打交道的时候，我们有时会发脾气。

    2.我们有权生气，而不必感到内疚或者羞愧。

    3.只要我们不攻击孩子的人品或者性格，我们可以表达我们的愤怒 ......