当我们去责备去催促去评判，我们是在向孩子要；当我们关心孩子，是在爱。

    停止评判

    我们简直生活在评判的海洋里，到处都是评判，听这些我们熟悉的声音：

    你太紧张了/你太寡言了/你太深沉了/你太闷了/你太严肃了/你太内向了/你太谨慎了/你太闹腾了/你太懒惰了/你太固执了/你太强势了

    我的孩子就是胆子小/我的孩子是个人来疯/ 我的孩子是个闷葫芦/我的孩子不会跟人相处/我的孩子有点自闭/我的孩子就知道玩/我的孩子平衡能力不行/我的孩子就是毛躁/我的孩子太爱哭太脆弱……

    这些都是评判。倘若对方真的是紧张，我们也该知道，没有人喜欢让自己太紧张，可能他正努力让自己放松、自然，而我们这句“你太紧张了”，一下就宣布了他的失败，会让他更紧张，更紧紧地在意自己。相反，比较好的是，接纳他，接纳他就是这样，紧张就紧张呀，紧张不是问题，就让他紧张吧，该怎么对他还怎么对他。事实上，这样，反而能不给对方压力，对方更容易放松下来。如果我们和对方关系足够好，我们可以去关心地问：怎么了？假如关系一般，抛出一个评判是非常有破坏性的。

    为什么我们要“断定”孩子胆小呢？他究竟是胆小还是一时不敢抑或比较谨慎？实际上，话语都是有能量的，越亲近的人，能量越强，当我们给出孩子一个消极的评判，我们就传递了消极的能量，让孩子的困难更难克服。有的孩子背负这样的枷锁直到成年。我有一个来访者，她提起小学时一位老师讥笑她这样的嗓子还唱歌而痛哭，三十年过去了，她的伤痕还在，而父母对孩子的看法对孩子的影响更大(看到这先不要害怕 ......