点一盏心灯
纪洁芳教授来啦!这次来,纪教授要给杂志社全体编辑(后来,广告部的美女们也强烈要求加入)进行两天的生命教育“种子”培训,要把我们变成生命教育的传播者。小编有幸成为她的贴身助理,与她“零”距离接触!忙碌的两天下来,神奇的是,小编一点都不累,反而觉得精神头十足,好像身体里哪一扇力量之门被打开了。难道这就是生命教育的魅力所在?
所谓生命教育,被纪教授总结为十二个字:关爱自己、关爱别人、关爱自然。看似简单,而纪教授却是用生命在践行。
纪教授65岁的人了,儒雅温柔,连讲两天课一点问题都没有。经小编偷偷观察,发现了她的秘密:腹式呼吸。小编近水楼台,先拜师学艺:呼吸时,胸部保持不动,让气流缓缓进入腹部,肚子慢慢鼓起。这样深厚的呼吸使人沉静,说再多的话嗓子也不会哑 ......
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