韩铭

    孩子没有运动习惯

    运动会中常见的马拉松比赛、3000米长跑、5000米长跑在很多高校运动会中渐渐消失了。很多30岁女白领提前出现更年期症状，除了生活压力大，最重要的原因是缺乏运动导致健康水平下降，身体机能紊乱。

    让孩子们每堂体育课跑步，坚持一个学期，体质肯定会改善。可是，很多学校的体育课都被主课侵占了，而孩子总觉得运动单调，枯燥，乏味……

    在欧美国家，每天早上街边、公园都是跑步的年轻人；而我国，只有人到黄昏才想起来运动，极少见到年轻的身影。而我们年轻人的体力、创造力均不如运动的国家。体育运动是非常积极健康的一种休闲娱乐方式 ......