明天就考试了，孩子要求今天放松放松，可劲儿地玩一天。这要求，家长能满足吗？

    考试就是“战斗”，你能想像在战斗之前，官兵开嘉年华的场面么？必输无疑。

    有个孩子，从小学到高中，每次考试都是前三名。他每次的备考状态都是“一如平常”，以前在干什么，那两天还在干什么，不做大的变化。这样不会让自己情绪起伏过大，能够很从容地参加考试。

    其实，他的从容，正是源于自信。因为他平时就学得很好，考试对他来说都是手到擒来。但是，也有一部分学生做不到这样，虽然平时学得很好，但就是考不出好成绩。因为，一到考场，大脑一片空白。这就是“考试焦虑”了。

    这类学生在考试之前会不住地跟自己说：“千万别考砸了 ......