孟迁

    我参加的一次成长大本营中，有天是一个小女孩的生日，按照成长营的惯例，当天晚上，大家为这个小女孩举行了生日Party，气氛非常好。可是，第二天早上晨读会结束的时候，昨天的小寿星却说：到底给谁过生日呀，她们吃的蛋糕比我还多!

    问：假如这是你的女儿，你会怎么回答？

    当孩子说到父母们不赞成的做法或者想法，父母们会有一种直觉地排斥，“你怎么会这么想？你怎么可以这样做？我平时是怎么和你说的”，假如父母们忍不住把这些说出来，那么，谈话立刻变成我们对孩子的“训导”，真正的沟通则就此夭折。

    我的看法是，无论孩子说了什么，他的感受是无辜的、中性的，我们应该首先接纳他的感受。

    用说出孩子的感受代替否定孩子的感受

    人，不管是成年人还是孩子，都非常渴望被理解，也就是被知心。这种感受格外难得，这种渴望非常强烈，“士为知己者死，女为悦己者容”“人生得一知己足矣”就是写照。假如能够准确说出孩子的感受，意味着我们能非常好地理解孩子。

    假如我们不能够准确地说出孩子的感受，怎么办呢？一、这其实也是一种能力，我们要不断地提升自己；二、即便不能一下子说准，但如果我们有这种真诚，孩子也会买账，而且孩子通常会主动纠正我们。

    闭上嘴，先问问孩子的理由

    比如孩子说“我讨厌外婆”，我们该怎么办呢？我会说：“嗯 ......