在山东大学有位明星教授，是国家级健康健身指导员，名叫单大卯。名字好酷!他主讲的《运动与健康》，山大学子挤破脑袋才能选修得上。

    以下是大卯老师的谆谆教诲：

    各位亲肯定关心孩子的健康，有个很简易的指标：BMI，就是身高体重指数，体重除以身高的平方(kg/㎡)。这个指数在20～25之间是正常的。如果在25～29.9之间，就属于超重了，超过30，就忒胖了。看来“胖瘦没关系，只要健康就好”这话有些不很靠谱，因为肥胖会带来很多并发症 ......