身体，尤其是皮肤的接触，是打通孩子内心最有效的方式。

    作为一个深受“亲密育儿法”影响的妈妈，我和女儿在一起的时光，充满了无数个亲亲抱抱和“我爱你”。而每天晚上讲完故事之后，入睡之前，一个最不能省略的环节就是：“妈妈，来，挠挠背。”

    然后她趴在我腿上，我用自创的，结合了捏、按、挠和抚摸的“妈妈牌挠背大法”在她背上施展—通，很多时候，她直接就睡着了。

    我既笨且懒，从来也没正经去学过“捏脊”或者其它小儿推拿的方法。两年前因为久咳带游游去看中医。老大夫每次号脉前后都要帮她捏捏手心，再捏捏脖子后面，然后对我说：“你看，小孩子很敏感的，捏一捏，对身心都有舒缓。”于是我也就学着，每天睡前给她轻轻捏后脖子，然后再按她的要求挠挠这儿，揉揉那儿 ......