一位妈妈求助：我该怎么处理自己的暴力狂躁情绪？娃没有错，只是饿了，或者没有很容易哄睡而已，但是我咬牙切齿，脑子里在伤害他，连我自己都感到有些害怕。

    心理咨询师阿诺：

    我曾经在讲精神分析的时候，有个学员告诉我，她的孩子刚出生时，很多次，她看着自己的孩子都有想闷死她或者把她顺着窗户扔出去的念头。然后她会被自己的念头吓坏。而这种念头似乎只能对学心理学或者学精神分析的人讲，因为在我们看来，这种念头再正常不过。

    很多女人做了母亲之后，都会有“自我”的消磨感，而这种感觉让人愤怒。我也有，比如孩子非常小的时候，我常常觉得，自己无非就是孩子的一只手，或者她的腿而已，她发出命令我只能遵守 ......