心理咨询师阿诺回答：

    从某种意义上来说，这位妈妈的问题超出了我们心理咨询可以帮助的范围。因为它需要更多的社会功能或者说是社会支持系统，而不是我们心理学范畴可以解决的问题。

    但是从心理学角度，我能给这位妈妈的一个支持，就是如何面对 “长时间跟一个身体有一些问题的孩子在一起相处，而且又是独自抚养，造成妈妈脾气暴躁” 的这样一个情况。

    接受自己的情绪

    在这位妈妈这样的情境下，我相信，换成任何一个人，脾气暴躁都是正常的。压力会消磨消耗一个人，让一个人变得烦躁，这些都是一个正常人的情绪反应，我们首先应该接受它们。

    所以，这位妈妈的疲惫是正常的。我们没有办法去想象她所经历的这些事情，没有办法去想象如何天天去面对一个身体上有问题的孩子，这些经验是我们无法靠想象体验的，更谈不上真正理解她。

    给自己找一个合适排解情绪的渠道

    我有一些建议，并不仅仅针对这位妈妈，是针对所有独抚妈妈的：我希望你们都能够明白，就是作为一个妈妈，前提是个女人，是个人。

    我们在面对一些困难的时候，或者在长时间面对一个小孩的时候，我们一定会有情绪上的波动和烦躁。我们会有自己的生命状态——被这个小东西牵扯着，我们会感到愤怒，因为我们没有那么多被弘扬的母爱 ......