周末聚会，闺密问我们：“孩子做噩梦半夜醒来大哭，怎么办？”

    “怎么办？告诉孩子别怕，妈妈在啊。”豆豆妈自豪地说，其他的宝妈也跟着一起附和，表示同意。

    “可是，我一直在安慰孩子，妈妈在，别怕。但是孩子还是好害怕、好难受的样子，后来就扑在我怀里哭了。”闺密一脸迷惑。

    不是说了“别怕，妈妈在”了吗？怎么好像不太管用。

    为什么呢？我们是否思考过这个问题呢？

    孩子从噩梦中惊醒，首先体验到的是怕的情绪，但是孩子并不知道这个情绪是害怕，也不知道刚刚发生的梦境带给他情绪的体验该怎么面对。简单来说，就是这件事，孩子还没能够自己消化。

    那如何帮助孩子去消化这些不好的体验和情绪呢？一位朋友分享了他的做法。

    某天，朋友和他三岁的儿子在家里看电视 ......