在日常生活中，特别是在干燥的秋天里，许多人不会科学地饮水，忽略了饮水与我们的身体健康有密切的联系。

    平时我们尽量避免常喝蒸馏水和成品的桶装纯净水，这些水喝起来虽然方便，看起来 似乎有“身份”，但是这些水的“自然性”非常缺乏，水性太酸，长期喝下去容易伤害身体；我们应该老老实实地在家烧一壶开水，泡一杯茶，这样既节约又健康。

    秋天干燥，由于我们平时忙于工作，可能一个上午都忘记了喝水 ......