擀面杖赶走落枕

http://www.100md.com 2024年5月2日 恋爱婚姻家庭 2014年第30期

     擀面杖赶走落枕

    一般如果1个月偶尔出现一两次落枕，不必放在心上，只要改变长时间伏案的方式、增加运动即可，并常用热毛巾热敷颈部。但如果1个月落枕3次以上，最好上医院看看。

    无论是偶发落枕还是经常落枕，民间有个小方法效果不错：把擀面杖放在火上烤热后，可让病人低头正坐或趴在床上，用发热的擀面杖在患者颈部轻轻地滚动，直至颈部皮肤发热发红，但千万别烫伤皮肤。, 百拇医药

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