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编号:534836
27年行走治愈心脏病
http://www.100md.com 2024年5月2日 恋爱婚姻家庭 2014年第30期
罗杰斯,英里,有氧,改变固有的生活方式,27年如一日的步行锻炼,生命因步行而精彩
     27年行走治愈心脏病

    您相信吗?每天只要走5公里,就可以改变自己的生活,甚至还可以挽救您的生命。

    改变固有的生活方式

    一般患有心脏病的人可能比较忌讳运动,因为运动不当很可能会诱发心脏病。而现年77岁的英国老人艾克·赫里克却依靠运动不仅治好了自己的心脏病,而且还间接实现了自己的一个梦想——在跑步机上步行34563公里,这相当于成功绕地球一圈。

    艾克·赫里克的一生曾做过很多有意义的事情,他曾先后去过50多个国家旅行,并且还与妻子皮妮基用跳伞的方式庆祝了他们的结婚纪念日,但这一切的一切都在赫里克50岁时戛然而止。他突然遭遇了心脏病的意外袭击。“如果你患有心脏病的话,每天早上睁眼醒来 ......

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