静女夭夭

    在人们的日常生活中，豆浆、油条、小咸菜这“老三样”几乎占领着每一天的早餐餐桌。很多白领的早餐经常是凑合或者干脆不吃。而对于80后上海女白领李雯来说：爱自己，从一份用心的早餐开始;爱生活，始于每一个有爱的清晨。她开始为家人精心做早餐，因为坚持每天在微博上晒花样早餐赢得了超高关注度，她成了微博、豆瓣红人“饭姐”。幸福有时就是这样简单，为一个单纯的爱的初衷行动起来，常常会有超出预期的满满收获。

    快乐始于每一个有爱的清晨，日子再忙也要吃早餐

    早晨7点，李雯像往常一样被叮铃铃的闹钟准时叫醒。她惺忪着睡眼，厌烦地把闹钟关掉，翻身开始慌忙地穿衣服，洗漱完拎着包就往外跑，再晚可就要迟到了!老公大鹏和她一起出门，两个人在等车的站牌附近匆忙买了份煎饼果子。看着老公站在马路牙子上一边等车一边就着汽车尾气啃了两口，她嘟囔了一句：“再这样下去，胃就得吃坏了!”

    下了公交车，李雯一路小跑着进了办公室。刚想拿出早点凑合一口，领导把一份文案急匆匆地放到她面前催促道：“下班前做出来啊，客户赶着要呢!”一上午，李雯忙着设计方案，早晨从路边买的煎饼果子也没顾得上吃。

    自从上班后，这样的生活几乎成为了李雯的常态。1982年出生的李雯大学毕业后在上海一家外企做设计师。和许多上班族一样，她每天都是被闹钟不情愿地叫醒，早餐在路边随便买个煎饼、饭团，或者干脆不吃。

    2012年底，做了8年设计师的李雯日益感觉生活的沉闷，每天都在想着辞职但又没有勇气付诸实施，日子一天一天煎熬着过。发展到后来，她每天起床一想到一天从乏味的早餐开始到疲惫不堪结束，就忍不住唉声叹气。老公大鹏安慰她：“你得找点‘移情’的事情做做，再这样下去，非‘抑郁’了不可!”

    有什么事情能让自己不那么抑郁呢？热爱美食的李雯想到了做早餐。以往每到周末，她都会乐此不疲地在家做早餐。沐浴着轻柔的阳光，做一顿丰盛的早餐犒劳肠胃，喂饱家人，最让自己充实和开心了。正好那段时间，食品安全问题不断被曝光，李雯想让家人和自己吃得更健康，于是决定把早餐重视起来。

    她每天早晨6点15分准时起床，简单洗漱后走进厨房，打开收音机，听着音乐开始做早餐。做个土豆鸡蛋饼，拌份番茄沙拉，再用豆浆机打份营养米糊，一顿丰富的早餐就好了。看起来很复杂的样子，其实只用了20多分钟。7点钟，她和老公享用完营养丰富的早餐 ......