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女性运动健身会变成肌肉女?
http://www.100md.com 2015年10月12日 恋爱婚姻家庭 2015年第29期
左撇子,右脑,肌纤维,“左撇子”更聪明吗?
     女性运动健身会变成肌肉女?

    L流言

    一说到运动,很多女生马上会联想到“可怕”的肌肉,担心肥是减了,但成了肌肉女,失了女性的娇柔。

    Z真相女性在肌肉锻炼中存

    在激素上的劣势。激素水平会影响肌肉的状态,其中雄性激素睾酮被认为对肌肉生长有明显的作用。因此即便是同样不爱运动的个体,男性也会比女性壮实一些。所以从先天条件上来说,女性即便想练肌肉 ......

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