◎文/翟红颜

    按八穴赶走湿气

    ◎文/翟红颜

    人体内湿气积累，经常会出现精神萎靡、口中发粘、四肢酸懒、大便不成形等症状，如果不及时排除体内湿气，有可能诱发疾病。人体内这八个穴位，只要经常按摩，每天只需1~3分钟，便可以取得一定的祛湿效果。

    1.血海穴

    取穴方法：坐在椅子上，绷直双腿后膝盖内侧会出现一个凹陷 ......