◎文/王艳 张瑾

    心脑血管专家的“降脂绝招”

    ◎文/王艳 张瑾

    心脑血管是人体的生命之河，但作为“三高”之一的高血脂，已经开始慢慢阻塞这条生命之河的畅通。在我国，血脂异常患者达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们的生命。怎样做才能把血脂维持在正常水平？听听权威心脑血管专家的降血脂心得。

    血脂水平和身体健康有着密切关系，高血脂对心脑血管有不可忽视的伤害。血脂包括胆固醇、甘油三酯，以及磷脂等类脂，而胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)之分。

    “坏”胆固醇升高的危害最大，它会在血管里形成斑块，并不断增大，引起心绞痛、心肌缺血、心肌梗死等疾病。

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