痛风少吃鸡精
◎文/于仁文(中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师)
痛风少吃鸡精
◎文/于仁文(中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师)
痛风患者的膳食调料应简单化，最好不用鸡精、鸡粉、胡椒、辣椒、蚝油、鲍汁、鱼露、虾油等动物汤汁提取物和发物，以免加重痛风症状。适量多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是有消肿利水功效的瓜类蔬菜。痛风急性发作期内，少吃含嘌呤高的蔬菜，如韭菜、茼蒿、海藻、菠菜、菜花、蘑菇。, 百拇医药(于仁文 中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师)
痛风少吃鸡精
◎文/于仁文(中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师)
痛风患者的膳食调料应简单化，最好不用鸡精、鸡粉、胡椒、辣椒、蚝油、鲍汁、鱼露、虾油等动物汤汁提取物和发物，以免加重痛风症状。适量多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是有消肿利水功效的瓜类蔬菜。痛风急性发作期内，少吃含嘌呤高的蔬菜，如韭菜、茼蒿、海藻、菠菜、菜花、蘑菇。, 百拇医药(于仁文 中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师)