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编号:532756
腐乳让三大营养升级
http://www.100md.com 2016年10月11日 恋爱婚姻家庭 2016年第27期
豆腐乳,大匙,蒜泥,腐乳家族成员多,腐乳营养“出于蓝而胜于蓝”,高盐是最大短板
     ◎文/李园园

    腐乳让三大营养升级

    ◎文/李园园

    腐乳色泽鲜亮、风味独特,是我国自创的一种调味品,也是很多人家中必不可少的小菜。腐乳因口感与奶酪类似,同样经过发酵,富含蛋白质和钙,被外国人称为“中国奶酪”。

    腐乳家族成员多

    要了解腐乳,得先知道它是怎么制作的。腐乳的基本做法是将豆腐切成小块后接种经过筛选的毛霉菌 ......

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