7种能救命的健康自检
喉结,自查,睾丸,自查房颤——摸脉搏,自查血管病——按皮肤,自查乳腺癌——乳房自检,自查睾丸癌——睾丸自检,自查冠心病——看“脸色”,上楼喘不过气——小心慢阻肺,自查甲状腺——对镜自检
7种能救命的健康自检
1.自查房颤——摸脉搏
北京同仁医院心血管中心郑华医师
房颤对患者健康的最大威胁在于，它会直接增加患者发生脑卒中(也就是中风)的风险。当感觉到心慌、气短时，可以摸摸自己的脉搏。
找一个舒适的姿势，平卧或坐位都行，将手的第二、三、四指端，轻轻地按在桡动脉上(手腕侧，桡骨茎突的前内方)，计数1分钟。如果你的脉动每分钟超过100次或低于50次，很可能是心房纤颤。因为心律不齐、时强时弱有可能是房颤的征兆。
2.自查血管病——按皮肤
北京安贞医院血管外科主任陈忠教授
55岁以上有肥胖、高血压、动脉粥样硬化、合并心脑血管疾病等高危因素的人群 ......
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