◎文/亓云龙

    乱揉膝盖更伤骨

    ◎文/亓云龙

    会加剧软骨的摩擦，加重损伤和疼痛。

    很多老人都有膝盖疼的毛病，因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传 ......