◎文/本刊编辑部

    更年期的自我蜕变

    ◎文/本刊编辑部

    45岁以后，以前光滑细致的皮肤上爬满了越来越多的暗沉斑点及皱纹，常常没来由的忧郁，动不动就觉得很累，全身酸痛、燥热……难道我更年了吗？还是得了啥病？

    更年期是自然演进的生命历程，不是“疾病”，需要认真对待但不要过度医疗化。针对这些似是而非的症状，如何判断是一过性的表现，还是需要医疗介入改善？

    这些症状在暗示你，更年期到了

    更年期是一个极为复杂的生理、心理的转变过程。由于内分泌系统、植物神经系统等生理机能发生变化，绝大多数妇女会体验到一些生理上的不适症状。最显著的、最早的症状：潮热、出汗和心慌。这是内分泌的急剧转变引发的，雌激素下降时，促使下丘脑和垂体活动增加、导致体温变化的一系列体现。有的人不自觉地突然出现强烈的发热感，随之汗出；有的常在睡梦中热醒，大汗淋漓，影响睡眠，以致头昏、头痛，很难受。

    其次，你会遇到的症状：植物神经系统功能失调症状，如疲乏、头晕、耳鸣、注意力不集中、抑郁、紧张、失眠、健忘、多疑、易激怒、悲观失望，甚至精神失常等。其他症状还包括骨骼关节痛、骨质疏松、泌尿生殖道不适等。

    男性更年期综合征是由于睾丸的萎缩，睾丸酮分泌减少，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状，50～65岁年龄为高发期。男性更年期发生时，雄激素下降则好似在山坡上平缓下滑，因此，多数男性是在不知不觉中度过的，可以没有任何临床症状，部分中老年男性则出现与女性更年期综合征相似的临床症状和体征，如精神心理症状：精力不集中、记忆力减退、抑郁、焦虑、易怒、多疑、工作能力下降。血管舒缩症状：心悸、潮热、出汗。性方面症状：性欲降低、阳痿。

    更年期『假病』，别搞混了

    更年期高血压与高血压病：虽然都表现为高血压，但两者还是有区别的 ......