高胆固醇不放过瘦子
增肌,血脂高,范志红,血脂高不等于吃肉多,营养不够易发生“肌肉衰减症”,中老年人应适当增加增肌运动
◎文/范志红(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授)高胆固醇不放过瘦子
◎文/范志红(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授)
身体苗条，但如果营养不够，有可能老得更快。
血脂高不等于吃肉多
最近，一位58岁的女士很苦恼。她身高165厘米，体重48公斤，腰围大约68厘米，身材苗条，既没有高血糖也没有高血压，但就是胆固醇高 ......
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