《养生三记》作者答读者问(十八)

    四川成都读者何颂萍女士写来一封长信，谈她读《养生三记》后的感受，还提了一些中肯的建议。何女士是学营养学的，在养生保健方面有一定的造诣，我们曾多次通过电话。她说，《养生三记》这本书，她是一口气读完的。在读过的此类图书中，她认为这本书很特殊。因为它不是单纯的教诲，而是基于个人独特的人生经历，书中的见解也不是人云亦云，既独到，又能给人以深刻启示。除了这封长信，何女士还给我寄了一本她喜爱的书《养生的智慧》，书作者樊正伦，是中央电视台《健康之路》主讲、著名中医。书中有这样一段话：“人不应该只相信医生。首先要相信自己的感觉。当身体指标没有完全改变的时候，西医就告诉你没有病，等真正把疾病的帽子给你戴上，想要摘下去就难了。所以，随时注意自己身体的变化，并适当地加以调整，这就是中医讲的上工治未病”。他讲得很好。下面继续回答读者的问题。

    问：我今年62岁。有三十年的便秘史，离不开泻药。但凡有治便秘的广告，药品、保健品，不管多少钱，我都去买。时间长了，里面有没有泻药都能吃出来。06年夏天，我读了《养生三记》一书，带着仰慕的心情来到彭祖补品屋道里店(那时还在经纬街，现在已搬到红专街)，恰好你在店里。根据你的介绍，我买了绿手指麦绿素、水苏糖和活菌制剂。它们从根本上解决了困扰我多年的顽固性便秘难题，这才是真正的好东西啊。我还有冠心病，有时心前区疼痛，您看还要吃点什么补品？

    答：冠心病为何会导致心前区疼痛？疼痛的定义是：疼痛，就是疼痛的部位向大脑传递缺氧的信号。冠心病以心肌缺血为主要特征。而血液在身体里流动，就是通过血红蛋白携带氧气，给各器官供氧。心脏是需血需氧大户，一旦心肌缺血，导致缺氧 ......