多知多寿

    “基因剪刀”防治视网膜病变

    视网膜血管新生是指视网膜表面长出新的、异常的血管，随着病程变化，这些新生血管会渗漏、破裂甚至导致视网膜脱落，诱发视力受损乃至失明。增生性糖尿病视网膜病变、湿性老年性黄斑变性等，都可能引发视网膜血管新生。

    目前医学界主要靠血管内皮生长因子抑制剂类药物来抑制新血管生长、减轻血管渗漏，但需持续用药，还有相当数量的患者对血管内皮生长因子抑制剂不响应。

    最近，俗称“基因剪刀”的基因编辑技术大显神威。美国研究人员在动物实验中应用该技术成功阻止视网膜血管新生，达到了防治视网膜病变的目的。未来有望利用这种基因编辑技术开发出新疗法，临床治疗以病理性眼内血管新生为特征的眼部疾病。

    爱跳舞，不易摔倒

    跳舞给老年人带来的健康益处主要有4个方面。

    改进平衡能力。跳舞可令老人更好地感知自己的身体，让老人敢于双腿分得更开。尤其是舒缓、结构化的舞蹈，能够增强脚踝和核心力量，利于增强平衡能力。

    保持身体强健。跳舞能显著改善老年人肌肉耐力和力量。跳舞每分钟大概消耗6卡路里的热量，有助于老年人保持体型。

    增进社交联系。跳舞能够让老人与同龄人有身体接触、互动交流，能改善老年人情绪，提升自信心。

    对抗神经退化疾病 ......