去贵州开全国蜂产品会议回哈尔滨不久，又赴成都参观全国春季糖酒会，顺便拜会了参展的韩国益人生食各位老总，并专程拜谒了彭祖山上的彭祖陵寝，参观了诸多彭祖遗迹。一路上，我不断接到各地读者电话，给他们解答问题，电话打到手机欠费。可以说，在我的旅途上，这些热心读者一直成为如影相随的伴侣。他们是读者，也是我的朋友，驱散了旅途的寂寞，也让我心生感动。

    问：我是河南许昌读者，《养生三记》全国脱销，您不妨上网看一下，多少人在寻觅？请问：1.最近能出新版吗？2.新版《养生三记》能否把“作者答读者问”编入附录？

    答：感谢你对《养生三记》一书的关注，我已经接到很多读者电话，反映在当地买不到这本书。网上书城也已断货。为此，黑龙江科技出版社最近不断催稿，在出版社和我的共同努力下，第四版全部书稿终于完成并付梓。我刚刚接到这批新书，你可从哈市邮购；关于可否把答读者问收入新版，需要和出版社沟通，得到他们的同意，到时一定告诉大家。

    问：我是重庆读者，老父80岁，术后不爱吃饭，日渐消瘦，您建议采用生食疗法，吃谷蔬45。他已吃了三盒，饭量大增，脸色也红润了。我想减肥，也吃谷蔬45，吃了不但没减，还增加了3斤，但感觉很舒服，这也许是减重的前奏吧。爱人有胃炎，总是打嗝、腹胀，我给他吃谷蔬45，吃了一盒就感觉好多了，让人惊喜的是，他的将军肚见小了。我知道生食是好东西，可为什么爱人吃了能减肥？我吃却增加了3斤，正常吗？继续吃能减肥吗？

    答：生食疗法的特点是双向调节，胖人减肥，瘦人增重，具体区别是，早晨吃可增食欲，起到增重作用；晚上吃则可起到减肥作用。你本人想减肥，却增了3斤，可改成晚上服用。生食减肥特点是无须节食，正常吃喝，而且减肥不出皱纹。另外，生食疗法不但可以调节胃肠 ......