81岁名中医有“养生三宝”
蒜蓉,李老,泻药,第一宝：三花茶,第二宝：三通保健法,第三宝：蒜蓉西兰花
国家级名老中医李乾构曾身患12种疾病，但如今81岁的他仍身体康健。他是如何做到的呢？李老说，他的秘诀就是有“养生三宝”!
第一宝：三花茶
李老介绍，第一宝就是每天必喝的三花茶。一般李老早晨起来喝500毫升的温水，然后早上、下午各400毫升，晚上200毫升三花茶。
材料：玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克、龙井茶4克 ......
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第一宝：三花茶
李老介绍，第一宝就是每天必喝的三花茶。一般李老早晨起来喝500毫升的温水，然后早上、下午各400毫升，晚上200毫升三花茶。
材料：玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克、龙井茶4克 ......
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