◎文/张雪莹(同济大学附属上海市第十人民医院肠道微生态诊疗中心)

    便秘是常见病，在中国患病率为10%～14.9%。如果出现排便费力、粪便干结、排便不尽感、肛门阻塞感，需要手法辅助排便，每周排便少于3次，依赖泻剂排便等症状中的两者及以上，就要考虑是不是便秘了。

    治便秘期望不宜过高

    便秘可分为器质性和功能性两类。器质性的原因可能有：有些疾病，如肠道肿瘤或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻，糖尿病、甲减、脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变、假性肠梗阻、先天性巨结肠。有些药物如铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂及抗组胺药物的使用等也可引发便秘 ......