◎文/健时

    秋冬天气寒冷，热水泡泡脚再舒服不过了，而且对身体有不少益处。国医大师中，也有不少喜欢泡脚的。而且这些很会养生的人，有着各种各样的泡脚方式——

    邓铁涛：按摩+泡脚方

    邓铁涛喜欢用温热水泡脚，泡脚时用双手按摩、揉搓脚背及脚心，可帮助入睡。

    邓铁涛常说，人脚就像树根，树枯根先竭，人老脚先衰，脚对人体保健起着重要作用。老人常感觉脚底发凉，是因为人的气血随着年龄增长而渐减 ......