◎文/汪小年(本刊记者)

    内心匮乏，肯定就痛苦了

    20多岁时的姚栖谛活泼好动，热衷于跳健美操，并把这种爱好当成了职业，带着一群健身爱好者，在火辣奔放的音乐中热舞。不过，当初的她可能怎么也想不到，最终让她享有盛誉的却是瑜伽。初次体验瑜伽时，她只学了15分钟，就从后门溜走了，瑜伽动作太慢了，她打算等老了再学。直到健身房的经理问她：“现在瑜伽刚兴起，你会教瑜伽吗？”“会啊。”姚栖谛满口答应。“其实，我那时就是想多赚点课时费。”姚栖谛笑着说，“凭着之前15分钟的体验和几盘瑜伽教程光碟，我竟带着学员们学了近一年的时间。现在想来那真是‘以盲带盲’，胆儿太大了。2002年时，社会上专业的瑜伽教师还不太多，大家都以为我教的就是瑜伽，包括我自己。”

    后来，姚栖谛到上海一家顶有名气的瑜伽会所，系统地学习了哈他瑜伽，这个传统流派的瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，从而使心灵获得宁静，变得祥和。通过得当的学习，姚栖谛学会了不少体式，并做得很精准、到位，但心灵层面的东西似乎收获得并不多。她开始迷茫，“为什么我教授学生瑜伽时，让他们要闭上眼睛、放松、清净，我自己却清净不了 ......