40℃的厨房里，做顿饭像洗桑拿一般；没胃口，肚子饿了也总想吃点清爽的。今天，妈咪小厨就带大家做两款清爽又简单的夏日美食，拯救妈妈和宝贝的“没胃口”。

    妈妈餐：自制爽口凉皮

    天气越来越热，食欲越来越差，但说到一样东西眼睛就发亮了，那就是凉皮。今天妈咪小厨要教给大家的，是免水洗版，方法简单，厨房小白也能一次就成功。

    ◎食材：玉米淀粉50g、中筋面粉50g、生抽、香醋、盐、香油、辣椒油、黄瓜丝、蒜末、辣椒、食用油、香菜

    ●步骤：

    1.玉米淀粉、中筋面粉倒入碗中 ......