◎文/励丽陈艳曙

    蔬菜和水果是合理膳食的重要组成部分。但是，您会挑选蔬菜和水果吗？您知道什么样的蔬菜和水果最有营养吗？

    蔬菜和水果的营养和其颜色有非常大的关系 ......