母乳是宝宝最好的食物，民间一直流传着各种各样的催乳食物，比如鸡汤、鱼汤、月子酒、蜂王浆、胎盘等等……那么，到底存不存在催乳的食物？

    1.催乳汤、红糖水？

    真相：假的

    许多哺乳期的妈妈整天鸡汤、大骨汤、鱼汤、排骨汤、蹄髈汤轮着喝，但这些汤能催乳的真相是由于补充了水分，跟汤里的成分并没有直接的关系。

    这种号称具有“催乳”功效的汤之所以呈乳白色 ......