◎文/刘惠

    由于疲倦、气温变化等原因，老年人易在夜间发病，但因发病时间特殊，难以像白天一样引起注意，可能会造成难以挽回的后果。哪些病易在夜间出现？怎么应对？听听专家对老年人夜间高发病的支招。

    抑郁：早醒后症状特别严重

    抑郁是老年人比较常见的疾病，特别是有过脑中风的病人，2/3的人会出现卒中后抑郁。抑郁的人中有1/3的人会有自杀念头，其中有10%～15%的人会有自杀行为。抑郁患者常合并失眠，以早醒为主要表现，醒来后症状会特别严重。所以抑郁自杀多出现在凌晨3～5点，冬春季更明显。有抑郁症的老人自身要重视起来，家人也要做好防范，规避自杀渠道。建议患者一定要规范治疗，家人也要监督其服药，并在高危时段加强看护。

    睡眠呼吸暂停：肥胖、脖子短的人易中招

    睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，是很多病的源头：它是高血压、心脑血管病的独立危险因素，也是引起焦虑、抑郁、记忆力下降等病的危险因素，主要出现在夜间睡眠中。该病在体型肥胖、脖子偏短的老人中多见。表现为睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡。由于睡眠不足会引起不良情绪反应，他们经常有记忆不好、反应变慢、情绪烦躁等表现。

    如有以上症状，要及时到医院做睡眠呼吸监测。尤其是看电视老打盹的；情绪特别烦躁的；老想睡又睡不够的；整天昏昏沉沉、无精打采的；脖子偏短、身材肥胖的 ......