选器材，先认准健身作用
塑形,理疗,腿部,走步机和跑步机,椭圆机和划船器,登山机,儿童护网蹦床,筋膜枪,瑜伽泡沫轴,误区三：认为理疗时间越长越好
◎文/楚超
宅家防疫期间，人们纷纷用锻炼的形式来提高免疫力。近日，中国消费者协会与中国体育用品业联合会就家用健身器材的选购给出了消费提示：选购器材前先认准其具体的健身作用，判断其是否符合自身的锻炼需求。
走步机和跑步机
健身作用：有氧训练
走步机相较于跑步机占地小，可折叠，易收纳。一般走步机的时速为6~10千米/小时。但走步机的承载力相对跑步机较弱 ......
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